{"id":111297,"date":"2023-06-10T09:15:00","date_gmt":"2023-06-10T09:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/pruefengel.de\/kettlebell-body-mind"},"modified":"2025-04-30T12:33:00","modified_gmt":"2025-04-30T12:33:00","slug":"kettlebell-w-tescie-2023","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pruefengel.de\/pl\/kettlebell-w-tescie-2023\/","title":{"rendered":"Kettlebell w te\u015bcie 2023"},"content":{"rendered":"
<\/div>
<\/div>

Dzi\u0119ki kettlebell <\/strong>od Body & Mind\u00ae\ufe0f<\/strong>mo\u017cesz efektywnie i \u0142atwo trenowa\u0107 <\/strong>w domu lub w dowolnym miejscu <\/strong>. Odwa\u017cniki s\u0105 dost\u0119pne w dziewi\u0119ciu r\u00f3\u017cnych klasach wagowych, dzi\u0119ki czemu mog\u0105 wspiera\u0107 ka\u017cdy program treningowy, od pocz\u0105tkuj\u0105cego do zaawansowanego<\/strong>.
Wi\u0119kszy zakres ruchu podczas treningu kompleksowo buduje mi\u0119\u015bnie<\/strong>. W por\u00f3wnaniu do \u0107wicze\u0144 izolowanych, takich jak \u0107wiczenia z hantlami, mo\u017cna spali\u0107 wi\u0119cej kalorii. Dzi\u0119ki swojemu uchwytowi, ci\u0119\u017carki s\u0105 wygodne do trzymania<\/strong> podczas treningu.
Odwa\u017cniki s\u0105 r\u00f3wnie\u017c bardzo delikatne<\/strong> dla pod\u0142ogi, poniewa\u017c s\u0105 wykonane z tworzywa sztucznego.
Kettlebell jest produkowany w<\/strong> Niemczech i mo\u017cna go zwr\u00f3ci\u0107 w ci\u0105gu 30 dni bez podania przyczyny. Kettlebell<\/strong> 2 kg od Body & Mind\u00ae\ufe0f<\/strong><\/strong> zosta\u0142 przetestowany w naszym te\u015bcie i pozostawi\u0142 bardzo dobre wra\u017cenie <\/strong>.<\/p>

<\/div>

Zalety<\/strong><\/h4><\/div>

Delikatno\u015b\u0107 na pod\u0142odze
Kompleksowe budowanie mi\u0119\u015bni
Wyprodukowane w Niemczech
Przyjemny chwyt<\/p><\/div>

Wady<\/strong><\/h4><\/div>

Plastik z lekkimi zadrapaniami
<\/p><\/div><\/div>

<\/div>
<\/div>

Pierwsze wra\u017cenie<\/h2>

Opakowanie i etykietowanie<\/p><\/div>

<\/div>

\u2139\ufe0f Tutaj przyjrzymy si\u0119 bli\u017cej opakowaniom. Zr\u00f3wnowa\u017cony rozw\u00f3j staje si\u0119 coraz wa\u017cniejszym czynnikiem. Ponadto nale\u017cy oczywi\u015bcie zapewni\u0107 odpowiedni\u0105 ochron\u0119 produktu.<\/p>

Kryterium<\/th>Uwaga<\/th>Uzyskane punkty*<\/th><\/tr><\/thead>
Ochrona produktu<\/td>Karton jest solidny, produkt jest wystarczaj\u0105co chroniony<\/td>100 punkt\u00f3w<\/td><\/tr>
Zr\u00f3wnowa\u017cony rozw\u00f3j opakowa\u0144<\/td>Prawie \u017cadnych zb\u0119dnych odpad\u00f3w opakowaniowych, przedmiot by\u0142 kompaktowo zapakowany, wsp\u00f3lny karton wysy\u0142kowy dla kilku produkt\u00f3w tej samej marki<\/td>90 punkt\u00f3w<\/td><\/tr><\/tbody>
<\/td>\u0141\u0105cznie<\/strong><\/td>95 punkt\u00f3w<\/strong><\/td><\/tr><\/tfoot><\/table>
Waga: 10%<\/strong>
*Maksymalny wynik to 100 punkt\u00f3w <\/figcaption><\/figure>
\"\"
Karton wysy\u0142kowy po otwarciu<\/figcaption><\/figure><\/div><\/div>

Kettlebell <\/strong>od Body & Mind\u00ae\ufe0f<\/strong><\/strong> dotar\u0142 do mnie w zwyk\u0142ym pude\u0142ku wysy\u0142kowym<\/strong>, kt\u00f3re<\/strong> zawiera\u0142o r\u00f3wnie\u017c inne zam\u00f3wione przeze mnie produkty<\/strong>. Produkt zosta\u0142 dostarczony szybko<\/strong>, a pude\u0142ko<\/strong> by\u0142o \u0142atwe<\/strong> do otwarcia<\/strong>. Kettlebell<\/strong> by\u0142 zapakowany w plastikow\u0105 tor <\/strong>b\u0119. Do wysy\u0142ki zosta\u0142 ponownie<\/strong> zapakowany w kartonowe pude\u0142<\/strong> ko, kt\u00f3re by\u0142o idealnie dopasowane do kettlebell<\/strong>. Oznacza\u0142o to, \u017ce nie by\u0142o potrzebne prawie \u017cadne zb\u0119dne miejsce<\/strong> do przechowywania. Pozosta\u0142a przestrze\u0144<\/strong> na g\u00f3rze zosta\u0142a wype\u0142niona tektur\u0105<\/strong>. Og\u00f3lnie rzecz bior\u0105c, produkt dotar\u0142 w idealnym stanie<\/strong>. Ochrona produktu<\/strong> by\u0142a w pe\u0142ni gwarantowana<\/strong>. Z wyj\u0105tkiem plastikowej<\/strong> torby, wszystkie materia\u0142y opakowaniowe w pe\u0142ni nadaj\u0105 si\u0119 do recyklingu<\/strong>. Chocia\u017c stosowanie<\/strong> materia\u0142\u00f3w opakowaniowych alternatywnych do plastiku<\/strong> jest po\u017c\u0105dane<\/strong>, mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c wi\u0105za\u0107 si\u0119 z wy\u017cszymi kosztami<\/strong> dla klienta<\/strong>. Pozytywnym<\/strong> aspektem jest to, \u017ce zam\u00f3wione produkty<\/strong> marki nie zosta\u0142y wys\u0142ane pojedynczo<\/strong>, ale razem w jednym pude\u0142ku<\/strong>. Og\u00f3lnie rzecz bior\u0105c, kettlebell <\/strong>od Body & Mind\u00ae\ufe0f<\/strong><\/strong> pozostawia bardzo dobre pierwsze wra\u017cenie<\/strong>.<\/p><\/div>

<\/div>
<\/div>

Po rozpakowaniu<\/h2>

Zawarto\u015b\u0107 opakowania i instrukcje<\/p><\/div>

<\/div>

\u2139\ufe0f Pierwsze wra\u017cenie wi\u0119kszo\u015bci ludzi po rozpakowaniu natychmiast zapada w pami\u0119\u0107. Czy zawarto\u015b\u0107 opakowania jest kompletna i czy producent maksymalnie u\u0142atwia mi natychmiastowe korzystanie z produktu?<\/p>

Kryterium<\/th>Uwaga<\/th>Uzyskane punkty*<\/th><\/tr><\/thead>
Zawarto\u015b\u0107 opakowania i zakres<\/td>Kettlebell 2 kg, kompaktowo zapakowany<\/td>100 punkt\u00f3w<\/td><\/tr>
Instrukcje u\u017cytkowania<\/td>Nie jest to absolutnie konieczne<\/td>100 punkt\u00f3w<\/td><\/tr>
Informacje kontaktowe<\/td>Brak na pude\u0142ku produktu, adresu e-mail i numeru telefonu <\/td>70 punkt\u00f3w<\/td><\/tr><\/tbody>
<\/td>\u0141\u0105cznie<\/strong><\/td>90 punkt\u00f3w<\/strong><\/td><\/tr><\/tfoot><\/table>
Waga: 10%<\/strong>
*Maksymalny wynik to 100 punkt\u00f3w <\/figcaption><\/figure>

Po rozpakowaniu kettlebell <\/strong>od Body & Mind\u00ae\ufe0flag,<\/strong><\/strong> kettlebell<\/strong> le\u017ca\u0142 na pod\u0142odze.
Opr\u00f3cz adresu<\/strong> i strony internetowej<\/strong> na pude\u0142ku produktu nie by\u0142o \u017cadnych innych danych kontaktowych<\/strong> ani instrukcji dotycz\u0105cych korzystania<\/strong> z kettlebell. Po\u017c\u0105dane<\/strong> by\u0142yby dalsze dane kontaktowe<\/strong> (adres e-mail, numer telefonu).
Instrukcje u\u017cytkowania<\/strong> nie s\u0105 absolutnie konieczne<\/strong> w tym przypadku, poniewa\u017c korzystanie <\/strong>z produktu jest mniej lub bardziej oczywiste<\/strong> i bardzo indywidualne<\/strong>.
Og\u00f3lnie rzecz bior\u0105c, kettlebell zosta\u0142 zapakowany bardzo kompaktowo<\/strong>, dzi\u0119ki czemu mo\u017cna by\u0142o unikn\u0105\u0107 niepotrzebnego miejsca do przechowywania<\/strong> i odpad\u00f3w opakowaniowych<\/strong>. Og\u00f3lnie rzecz bior\u0105c, kettlebell <\/strong>od Body & Mind\u00ae\ufe0f<\/strong><\/strong> nadal robi bardzo dobre wra\u017cenie<\/strong>.<\/p><\/div>

\"\"<\/figure><\/div>

Karton produktu po otwarciu<\/p><\/div><\/div>

<\/div>

Pierwszy raz w d\u0142oni<\/h2>

Przetwarzanie i wygl\u0105d produktu<\/p><\/div>

<\/p>

\u2139\ufe0f Przed rozpocz\u0119ciem testu praktycznego dok\u0142adnie przygl\u0105damy si\u0119 procesowi przetwarzania produktu. Jak wysokiej jako\u015bci s\u0105 u\u017cyte materia\u0142y? Czy wygl\u0105d i wra\u017cenia dotykowe s\u0105 zadowalaj\u0105ce?<\/p>

Kryterium<\/th>Uwaga<\/th>Osi\u0105gni\u0119ty wynik*<\/th><\/tr><\/thead>
Wygl\u0105d wizualny<\/td>Zwyk\u0142y, niewielkie \u015blady zu\u017cycia<\/td>80 punkt\u00f3w<\/td><\/tr>
Przetwarzanie <\/td>Czyste przetwarzanie<\/td>100 punkt\u00f3w<\/td><\/tr>
Stabilno\u015b\u0107<\/td>Wytrzyma\u0142y<\/td>100 punkt\u00f3w<\/td><\/tr>
Trwa\u0142o\u015b\u0107 produktu<\/td>Wyprodukowano w Niemczech, trwa\u0142e materia\u0142y, tworzywo sztuczne<\/td>90 punkt\u00f3w<\/td><\/tr><\/tbody>
<\/td>\u0141\u0105cznie<\/strong><\/td>93 punkty<\/strong><\/td><\/tr><\/tfoot><\/table>
Waga: 20%<\/strong>
*Maksymalny wynik to 100 punkt\u00f3w<\/figcaption><\/figure>
\"\"<\/figure><\/div>

Ca\u0142kowita zawarto\u015b\u0107 kartonu z produktem<\/p><\/div>

Kettlebell <\/strong>od Body & Mind\u00ae\ufe0f<\/strong><\/strong> jest wykonany ze zwyk\u0142ego, czarnego plastiku i jest kolorowy tylko na uchwycie. R\u00f3\u017cowy kettlebell testowany w tej recenzji wa\u017cy dwa kilogramy. Waga i nazwa marki s\u0105 oznaczone po jednej stronie kettlebell.
Powierzchnia <\/strong>wykonana jest z tworzywa sztucznego <\/strong>i jest przyjemna w dotyku.
Kettlebell jest solidny<\/strong>, bardzo dobrze wykonany<\/strong> i og\u00f3lnie nie ma prawie \u017cadnych wad. Jedynie powierzchnia wykazuje niewielkie oznaki zu\u017cycia<\/strong>, zw\u0142aszcza na spodzie.
Jednak ze wzgl\u0119du na stabilno\u015b\u0107 i trwa\u0142o\u015b\u0107 materia\u0142\u00f3w mo\u017cna oczekiwa\u0107 d\u0142ugiej \u017cywot <\/strong>no\u015bci. Kettlebell zosta\u0142 wyprodukowany w Niemczech<\/strong>. Og\u00f3lnie rzecz bior\u0105c, kettlebell <\/strong>od Body & Mind\u00ae\ufe0f<\/strong><\/strong> nadal robi bardzo dobre wra\u017cenie.<\/p><\/div><\/div>

<\/div>

Oto, co pokaza\u0142 nasz test praktyczny<\/h2>

Czy producent dotrzymuje obietnic reklamowych?<\/p><\/div>

<\/div>

\u2139\ufe0f Nasz test praktyczny jest najistotniejszy i dlatego najwa\u017cniejszy. W tym przypadku produkt musi przej\u015b\u0107 szeroki zakres kryteri\u00f3w i test\u00f3w. Sprawdzamy funkcje i obietnice testowanego produktu. <\/p>

Kryterium<\/th>Uwaga<\/th>Osi\u0105gni\u0119ty wynik*<\/th><\/tr><\/thead>
Materia\u0142<\/td>Plastikowe, przyjazne dla pod\u0142ogi<\/td>90 punkt\u00f3w<\/td><\/tr>
Kszta\u0142t<\/td>Kulisty, dobrze stoi na pod\u0142odze<\/td>100 punkt\u00f3w<\/td><\/tr>
Oferta<\/td>R\u00f3\u017cne kategorie wagowe (2 kg – 20 kg)<\/td>100 punkt\u00f3w<\/td><\/tr>
Mo\u017cliwo\u015bci szkoleniowe<\/td>Wiele grup mi\u0119\u015bni, odpowiedni dla pocz\u0105tkuj\u0105cych i zaawansowanych u\u017cytkownik\u00f3w<\/td>100 punkt\u00f3w<\/td><\/tr><\/tbody>
<\/td>\u0141\u0105cznie<\/strong><\/td>98 punkt\u00f3w<\/strong><\/td><\/tr><\/tfoot><\/table>
Waga: 40%<\/strong>
*Maksymalny wynik to 100 punkt\u00f3w<\/figcaption><\/figure>

Kettlebell <\/strong>od Body & Mind\u00ae\ufe0f<\/strong><\/strong> jest og\u00f3lnie bardzo prosty. Jest idealny do indywidualnego<\/strong> treningu w domu. Odwa\u017cnik mo\u017ce by\u0107 u\u017cywany do budowania, wzmacniania i utrzymywania sprawno\u015bci r\u00f3\u017cnych grup mi\u0119\u015bni.
Powierzchnia kettlebell jest wykonana z tworzywa sztucznego. Ten materia\u0142 powierzchniowy zapobiega uszkodzeniom pod\u0142ogi<\/strong> i u\u0142atwia czy<\/strong> szczenie. Dzi\u0119ki kulistemu kszta\u0142towi odwa\u017cnik dobrze <\/strong> le\u017cy<\/strong> na pod\u0142odze. Uchwyt<\/strong> jest wygodny<\/strong> podczas treningu, a kettlebell wygodnie le\u017cy w d\u0142oni<\/strong>.
Du\u017cy zakres ruchu podczas treningu kompleksowo buduje mi\u0119\u015bnie<\/strong>. Podczas wykonywania \u0107wiczenia kilka grup mi\u0119\u015bni jest u\u017cywanych jednocze\u015bnie. Oznacza to, \u017ce mo\u017cna spali\u0107 wi\u0119cej kalorii ni\u017c w przypadku \u0107wicze\u0144 izolowanych, takich jak hantle. Poniewa\u017c istniej\u0105 r\u00f3\u017cne klasy wagowe<\/strong> (2 kg-20 kg), ka\u017cdy znajdzie co\u015b dla siebie, od pocz\u0105tkuj\u0105cych po zaawansowanych u\u017cytkownik\u00f3w. Kettlebells <\/strong>od Body & Mind\u00ae\ufe0f<\/strong><\/strong> s\u0105 bardzo wszechstronne<\/strong> i imponuj\u0105 swoim materia\u0142em i kszta\u0142tem<\/strong>. Produkt zrobi\u0142 bardzo dobre wra\u017cenie<\/strong> w te\u015bcie praktycznym<\/strong>.<\/p><\/div>

\"\"<\/figure><\/div>

Kettlebell 2 kg<\/p><\/div><\/div>

<\/div>

Stosunek ceny do wydajno\u015bci<\/h2>

i oceny od konsument\u00f3w<\/p><\/div>

<\/div>

\u2139\ufe0f Na koniec sprawdzamy, jak produkt wypada na tle konkurencji. Czy nad\u0105\u017ca za konkurencj\u0105 pod wzgl\u0119dem ceny i jako\u015bci? Czy og\u00f3lnie poleciliby\u015bmy jego zakup? Analizujemy r\u00f3wnie\u017c opinie konsument\u00f3w i sprawdzamy, czy krytyczne i pozytywne recenzje s\u0105 rzeczywi\u015bcie uzasadnione.<\/p>

Kryterium<\/th>Uwaga<\/th>Osi\u0105gni\u0119ty wynik*<\/th><\/tr><\/thead>
Stosunek ceny do wydajno\u015bci<\/td>Bardzo dobry<\/td>100 punkt\u00f3w<\/td><\/tr>
Ci\u0119cie oceny<\/td>4,2 z 5,0 na Amazon <\/td>60 punkt\u00f3w<\/td><\/tr><\/tbody>
<\/td>\u0141\u0105cznie<\/strong><\/td>80 punkt\u00f3w<\/strong><\/td><\/tr><\/tfoot><\/table>
Waga: 20%<\/strong>
*Maksymalny wynik to 100 punkt\u00f3w<\/figcaption><\/figure>

Na platformie Amazon<\/strong> konsumenci przyznali produktowi \u015bredni\u0105 ocen\u0119 4,2 gwiazdki<\/strong>. Kettlebell jest cz\u0119sto krytykowany za to, \u017ce jest zbyt du\u017cy do niekt\u00f3rych \u0107wicze\u0144. Wielu klientom podoba si\u0119 fakt, \u017ce jest dobrze wykonany i delikatny dla pod\u0142ogi. W naszym te\u015bcie praktycznym byli\u015bmy w stanie potwierdzi\u0107, \u017ce wykonanie jest bardzo czyste, a plastik jest bardzo delikatny dla pod\u0142ogi. Kettlebell jest rzeczywi\u015bcie zbyt du\u017cy do niekt\u00f3rych \u0107wicze\u0144, ale istnieje wiele alternatywnych opcji treningowych.<\/p>

Ceny r\u00f3wnowa\u017cnych produkt\u00f3w w Internecie si\u0119gaj\u0105 30 euro<\/strong>. Bardzo tanie produkty s\u0105 dost\u0119pne ju\u017c od 15 euro<\/strong>. Ketttlebell <\/strong>od Body & Mind\u00ae\ufe0fliegt<\/strong><\/strong>znajduje si\u0119 obecnie w ni\u017cszym segmencie cenowym<\/strong> z cen\u0105 9,95<\/strong> \u20ac. Stosunek ceny<\/strong> do jako\u015bci i zakresu us\u0142ug jest bardzo dobry<\/strong>. <\/p>

<\/div>

Wynik og\u00f3lny<\/h2><\/div>
<\/th>Wa\u017cenie<\/th>Uzyskane punkty*<\/th><\/tr><\/thead>
1. pakowanie i etykietowanie<\/td>10%<\/td>95 punkt\u00f3w<\/td><\/tr>
2. zawarto\u015b\u0107 opakowania i instrukcje <\/td>10%<\/td>83 punkty<\/td><\/tr>
3. przetwarzanie i wygl\u0105d produktu<\/td>20%<\/td>98 punkt\u00f3w<\/td><\/tr>
4. w te\u015bcie praktycznym<\/td>40%<\/td>98 punkt\u00f3w<\/td><\/tr>
5. cena\/wydajno\u015b\u0107 i opinie konsument\u00f3w<\/td>20%<\/td>80 punkt\u00f3w<\/td><\/tr><\/tbody>
<\/td>\u0141\u0105cznie<\/strong><\/td>92 punkty<\/strong><\/td><\/tr><\/tfoot><\/table>
*Maksymalny wynik to 100 punkt\u00f3w<\/figcaption><\/figure>
<\/div>
<\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Dzi\u0119ki kettlebell od Body & Mind\u00ae\ufe0fmo\u017cesz efektywnie i \u0142atwo trenowa\u0107 w domu lub w dowolnym miejscu . Odwa\u017cniki s\u0105 dost\u0119pne w dziewi\u0119ciu r\u00f3\u017cnych klasach wagowych, dzi\u0119ki czemu mog\u0105 wspiera\u0107 ka\u017cdy program treningowy, od pocz\u0105tkuj\u0105cego do zaawansowanego. Wi\u0119kszy zakres ruchu podczas treningu kompleksowo buduje mi\u0119\u015bnie. W por\u00f3wnaniu do \u0107wicze\u0144 izolowanych, takich jak \u0107wiczenia z hantlami, mo\u017cna […]<\/p>\n","protected":false},"author":16,"featured_media":18469,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_gspb_post_css":"","inline_featured_image":false,"_uag_custom_page_level_css":"","ub_ctt_via":"","fifu_image_url":"","fifu_image_alt":"","footnotes":""},"categories":[6088,6432],"tags":[12906,6855],"table_tags":[],"class_list":["post-111297","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii","category-sport-und-freizeit","tag-gewichte-pl","tag-sport-pl"],"acf":[],"featured_image_src":"https:\/\/media.pruefengel.de\/2066\/06\/IMG_1319.webp","author_info":{"display_name":"Sonja Klos","author_link":"https:\/\/pruefengel.de\/pl\/author\/sonja-klos\/"},"yoast_head":"\nKettlebell w te\u015bcie 2023 - Pr\u00fcfengel<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Dzi\u0119ki kettlebell od Body & Mind\u00ae\ufe0fmo\u017cesz efektywnie i \u0142atwo trenowa\u0107 w domu lub w dowolnym miejscu . Odwa\u017cniki s\u0105 dost\u0119pne w dziewi\u0119ciu r\u00f3\u017cnych klasach\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/pruefengel.de\/pl\/kettlebell-w-tescie-2023\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kettlebell w te\u015bcie 2023 - Pr\u00fcfengel\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dzi\u0119ki kettlebell od Body & Mind\u00ae\ufe0fmo\u017cesz efektywnie i \u0142atwo trenowa\u0107 w domu lub w dowolnym miejscu . Odwa\u017cniki s\u0105 dost\u0119pne w dziewi\u0119ciu r\u00f3\u017cnych klasach\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/pruefengel.de\/pl\/kettlebell-w-tescie-2023\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Pr\u00fcfengel\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-06-10T09:15:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-04-30T12:33:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/pruefengel.de\/wp-content\/uploads\/2066\/06\/IMG_1319.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1218\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1218\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Sonja Klos\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Sonja Klos\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pruefengel.de\\\/pl\\\/kettlebell-w-tescie-2023\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pruefengel.de\\\/pl\\\/kettlebell-w-tescie-2023\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Sonja Klos\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pruefengel.de\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7d4217f1ea3d96f791bbe446769e8945\"},\"headline\":\"Kettlebell w te\u015bcie 2023\",\"datePublished\":\"2023-06-10T09:15:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-04-30T12:33:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pruefengel.de\\\/pl\\\/kettlebell-w-tescie-2023\\\/\"},\"wordCount\":628,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pruefengel.de\\\/pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pruefengel.de\\\/pl\\\/kettlebell-w-tescie-2023\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/media.pruefengel.de\\\/2066\\\/06\\\/IMG_1319.webp\",\"keywords\":[\"Gewichte\",\"Sport\"],\"articleSection\":{\"1\":\"Sport i rekreacja\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pruefengel.de\\\/pl\\\/kettlebell-w-tescie-2023\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/pruefengel.de\\\/pl\\\/kettlebell-w-tescie-2023\\\/\",\"name\":\"Kettlebell w te\u015bcie 2023 - Pr\u00fcfengel\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pruefengel.de\\\/pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pruefengel.de\\\/pl\\\/kettlebell-w-tescie-2023\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pruefengel.de\\\/pl\\\/kettlebell-w-tescie-2023\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/media.pruefengel.de\\\/2066\\\/06\\\/IMG_1319.webp\",\"datePublished\":\"2023-06-10T09:15:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-04-30T12:33:00+00:00\",\"description\":\"Dzi\u0119ki kettlebell od Body & Mind\u00ae\ufe0fmo\u017cesz efektywnie i \u0142atwo trenowa\u0107 w domu lub w dowolnym miejscu . Odwa\u017cniki s\u0105 dost\u0119pne w dziewi\u0119ciu r\u00f3\u017cnych klasach\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pruefengel.de\\\/pl\\\/kettlebell-w-tescie-2023\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/pruefengel.de\\\/pl\\\/kettlebell-w-tescie-2023\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pruefengel.de\\\/pl\\\/kettlebell-w-tescie-2023\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/media.pruefengel.de\\\/2066\\\/06\\\/IMG_1319.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/media.pruefengel.de\\\/2066\\\/06\\\/IMG_1319.webp\",\"width\":1218,\"height\":1218},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pruefengel.de\\\/pl\\\/kettlebell-w-tescie-2023\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\\\/\\\/pruefengel.de\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kettlebell w te\u015bcie 2023\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pruefengel.de\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/pruefengel.de\\\/pl\\\/\",\"name\":\"Pr\u00fcfengel\",\"description\":\"Wir testen Produkte!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pruefengel.de\\\/pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/pruefengel.de\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pruefengel.de\\\/pl\\\/#organization\",\"name\":\"Pr\u00fcfengel Institut\",\"url\":\"https:\\\/\\\/pruefengel.de\\\/pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pruefengel.de\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"http:\\\/\\\/pruefengel.de\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/Icon.png\",\"contentUrl\":\"http:\\\/\\\/pruefengel.de\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/Icon.png\",\"width\":2000,\"height\":1539,\"caption\":\"Pr\u00fcfengel Institut\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pruefengel.de\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pruefengel.de\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7d4217f1ea3d96f791bbe446769e8945\",\"name\":\"Sonja Klos\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/60737df29e0c88e870e003ac09f1ac5bf933f09b196356c48b5d9ecdc4ba86db?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/60737df29e0c88e870e003ac09f1ac5bf933f09b196356c48b5d9ecdc4ba86db?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/60737df29e0c88e870e003ac09f1ac5bf933f09b196356c48b5d9ecdc4ba86db?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Sonja Klos\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kettlebell w te\u015bcie 2023 - Pr\u00fcfengel","description":"Dzi\u0119ki kettlebell od Body & Mind\u00ae\ufe0fmo\u017cesz efektywnie i \u0142atwo trenowa\u0107 w domu lub w dowolnym miejscu . Odwa\u017cniki s\u0105 dost\u0119pne w dziewi\u0119ciu r\u00f3\u017cnych klasach","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/pruefengel.de\/pl\/kettlebell-w-tescie-2023\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Kettlebell w te\u015bcie 2023 - Pr\u00fcfengel","og_description":"Dzi\u0119ki kettlebell od Body & Mind\u00ae\ufe0fmo\u017cesz efektywnie i \u0142atwo trenowa\u0107 w domu lub w dowolnym miejscu . Odwa\u017cniki s\u0105 dost\u0119pne w dziewi\u0119ciu r\u00f3\u017cnych klasach","og_url":"https:\/\/pruefengel.de\/pl\/kettlebell-w-tescie-2023\/","og_site_name":"Pr\u00fcfengel","article_published_time":"2023-06-10T09:15:00+00:00","article_modified_time":"2025-04-30T12:33:00+00:00","og_image":[{"width":1218,"height":1218,"url":"https:\/\/pruefengel.de\/wp-content\/uploads\/2066\/06\/IMG_1319.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Sonja Klos","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Sonja Klos","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/pruefengel.de\/pl\/kettlebell-w-tescie-2023\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/pruefengel.de\/pl\/kettlebell-w-tescie-2023\/"},"author":{"name":"Sonja Klos","@id":"https:\/\/pruefengel.de\/pl\/#\/schema\/person\/7d4217f1ea3d96f791bbe446769e8945"},"headline":"Kettlebell w te\u015bcie 2023","datePublished":"2023-06-10T09:15:00+00:00","dateModified":"2025-04-30T12:33:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/pruefengel.de\/pl\/kettlebell-w-tescie-2023\/"},"wordCount":628,"publisher":{"@id":"https:\/\/pruefengel.de\/pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/pruefengel.de\/pl\/kettlebell-w-tescie-2023\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/media.pruefengel.de\/2066\/06\/IMG_1319.webp","keywords":["Gewichte","Sport"],"articleSection":{"1":"Sport i rekreacja"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/pruefengel.de\/pl\/kettlebell-w-tescie-2023\/","url":"https:\/\/pruefengel.de\/pl\/kettlebell-w-tescie-2023\/","name":"Kettlebell w te\u015bcie 2023 - Pr\u00fcfengel","isPartOf":{"@id":"https:\/\/pruefengel.de\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/pruefengel.de\/pl\/kettlebell-w-tescie-2023\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/pruefengel.de\/pl\/kettlebell-w-tescie-2023\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/media.pruefengel.de\/2066\/06\/IMG_1319.webp","datePublished":"2023-06-10T09:15:00+00:00","dateModified":"2025-04-30T12:33:00+00:00","description":"Dzi\u0119ki kettlebell od Body & Mind\u00ae\ufe0fmo\u017cesz efektywnie i \u0142atwo trenowa\u0107 w domu lub w dowolnym miejscu . Odwa\u017cniki s\u0105 dost\u0119pne w dziewi\u0119ciu r\u00f3\u017cnych klasach","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/pruefengel.de\/pl\/kettlebell-w-tescie-2023\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/pruefengel.de\/pl\/kettlebell-w-tescie-2023\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/pruefengel.de\/pl\/kettlebell-w-tescie-2023\/#primaryimage","url":"https:\/\/media.pruefengel.de\/2066\/06\/IMG_1319.webp","contentUrl":"https:\/\/media.pruefengel.de\/2066\/06\/IMG_1319.webp","width":1218,"height":1218},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/pruefengel.de\/pl\/kettlebell-w-tescie-2023\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/pruefengel.de\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kettlebell w te\u015bcie 2023"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/pruefengel.de\/pl\/#website","url":"https:\/\/pruefengel.de\/pl\/","name":"Pr\u00fcfengel","description":"Wir testen Produkte!","publisher":{"@id":"https:\/\/pruefengel.de\/pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/pruefengel.de\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/pruefengel.de\/pl\/#organization","name":"Pr\u00fcfengel Institut","url":"https:\/\/pruefengel.de\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/pruefengel.de\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"http:\/\/pruefengel.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Icon.png","contentUrl":"http:\/\/pruefengel.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Icon.png","width":2000,"height":1539,"caption":"Pr\u00fcfengel Institut"},"image":{"@id":"https:\/\/pruefengel.de\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/pruefengel.de\/pl\/#\/schema\/person\/7d4217f1ea3d96f791bbe446769e8945","name":"Sonja Klos","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/60737df29e0c88e870e003ac09f1ac5bf933f09b196356c48b5d9ecdc4ba86db?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/60737df29e0c88e870e003ac09f1ac5bf933f09b196356c48b5d9ecdc4ba86db?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/60737df29e0c88e870e003ac09f1ac5bf933f09b196356c48b5d9ecdc4ba86db?s=96&d=mm&r=g","caption":"Sonja Klos"}}]}},"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/media.pruefengel.de\/2066\/06\/IMG_1319.webp",1218,1218,false],"thumbnail":["https:\/\/media.pruefengel.de\/2066\/06\/IMG_1319.webp",150,150,false],"medium":["https:\/\/media.pruefengel.de\/2066\/06\/IMG_1319.webp",300,300,false],"medium_large":["https:\/\/media.pruefengel.de\/2066\/06\/IMG_1319.webp",768,768,false],"large":["https:\/\/media.pruefengel.de\/2066\/06\/IMG_1319.webp",1024,1024,false],"1536x1536":["https:\/\/media.pruefengel.de\/2066\/06\/IMG_1319.webp",1218,1218,false],"2048x2048":["https:\/\/media.pruefengel.de\/2066\/06\/IMG_1319.webp",1218,1218,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"Sonja Klos","author_link":"https:\/\/pruefengel.de\/pl\/author\/sonja-klos\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Dzi\u0119ki kettlebell od Body & Mind\u00ae\ufe0fmo\u017cesz efektywnie i \u0142atwo trenowa\u0107 w domu lub w dowolnym miejscu . Odwa\u017cniki s\u0105 dost\u0119pne w dziewi\u0119ciu r\u00f3\u017cnych klasach wagowych, dzi\u0119ki czemu mog\u0105 wspiera\u0107 ka\u017cdy program treningowy, od pocz\u0105tkuj\u0105cego do zaawansowanego. Wi\u0119kszy zakres ruchu podczas treningu kompleksowo buduje mi\u0119\u015bnie. W por\u00f3wnaniu do \u0107wicze\u0144 izolowanych, takich jak \u0107wiczenia z hantlami, mo\u017cna…","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pruefengel.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/111297","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pruefengel.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pruefengel.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pruefengel.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/16"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pruefengel.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=111297"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/pruefengel.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/111297\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":144914,"href":"https:\/\/pruefengel.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/111297\/revisions\/144914"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pruefengel.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18469"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pruefengel.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=111297"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pruefengel.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=111297"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pruefengel.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=111297"},{"taxonomy":"table_tags","embeddable":true,"href":"https:\/\/pruefengel.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/table_tags?post=111297"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}